Почему нам нравится вкус кофе?
Действительно, как вообще может нравиться эта горечь? В организме не зря развился механизм распознавания горечи — это своеобразная система предупреждения, чтобы...

Oriient решит проблему навигации в помещениях
В современном цифровом мире мы можем забыть о существовании физических зданий. Однако они существуют, и не все задачи можно решить сидя в кресле или на диване.

Правильный настрой на рабочий день ведет к росту производительности
Ученые установили, что если человек в личное время умеет отключаться от работы и расслабляться, это здорово.

Как мотивировать персонал и зарабатывать больше без дополнительных затрат
Не поверите, но для этого не нужно проходить дорогостоящие курсы или тренинги, внедрять в компании антигуманные системы управления и оргсхемы.Просто благодарите...

Новый сплав на основе вольфрама противостоит радиации без повреждений
Больше всего новинка востребована в среде с экстремальным облучением, например, в магнитных термоядерных реакторах.Все предшественники, к слову, в столь агрессивной среде дают...

Открыты свойства идеального катализатора
Эффективные и недорогие химические процессы придут в промышленность, от создания батарей до моющих средств.И все благодаря новой работе ученых из университета штата Орегон,...

Новые датчики движения реагируют на пожарных
Исследователи из университета Макмастера разработали огнестойкие датчики, способные отслеживать перемещения пожарных, сталеваров, шахтеров и других в труднодоступной...

Годичные кольца деревьев позволят заглянуть в прошлое и будущее
Спутниковые снимки, замеры углекислого газа и компьютерные модели помогают понять, как в мире меняется климат и углеродная динамика.Но эта технология не показывает...

Асгардия доказывает жизнеспособность цифрового государства
Космическая нация утвердила свою национальную символику и представила на конференции в Давосе уникальную бизнес-модель цифрового государства.

Работать и решать задачи лучше в полной тишине
Популярное суждение о том, что музыка увеличивает креативность, оспорили ученые из университета Центрального Ланкашира, университета Евле в Швеции и университета Ланкастера.

Властью придется делиться
Парламентские выборы в Молдове, прошедшие в минувшее воскресенье, привели к победе трех политических сил: пророссийской, прозападной и радикально прозападной. Они набрали сопоставимое...

Курс рубля абсорбирует шок
Moody's Investors Service опубликовало исследование о российской экономике, перечислив ключевые риски для нее в среднесрочной перспективе.  Главной проблемой, пишет РБК со ссылкой на текст...

Читайте нас в соцсетях

 

24 июня 2019

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Не поверите, но для этого не нужно проходить дорогостоящие курсы или тренинги, внедрять в компании антигуманные системы управления и оргсхемы.

Просто благодарите сотрудников, когда они это заслужили. Не держите слова благодарности в себе! Тем более что ученые доказали: выражение благодарности укрепляет физическое и психическое здоровье.

Скажите, если бы вы узнали, что каждый раз, когда вы благодарите коллег, то укрепляете их здоровье, стали бы вы делать это чаще?

Новое исследование, проведенное Алисией Старки из Портлендского университета и и профессором Робертом Синклером из университета Клемсона, выявило позитивную связь между благодарностью на работе, физическим и психическим здоровьем.

Выяснилось, что частые благодарности на работе приводят к улучшению сна, благодаря им у людей реже болит голова, они чаще кушают полезные продукты и больше удовлетворены работой.

Работа — это стресс

В исследовании приняли участие медсестры. Известно, что эта профессия сопряжена с частым выгоранием. Результаты исследования могут серьезно повлиять на качество жизни и удовлетворение от работы, во многом потому, что стрессовых недомоганий и болезней больше просто не будет.

— У медсестер неблагодарная работа. Она сопряжена со значительными физическими и моральными нагрузками; медсестрам приходится выслушивать жалобы и стоны пациентов дни напролет. И когда уставшие от такой работы люди слышат благодарность в свой адрес, это окрыляет их, пояснили ученые.

Многие люди получают удовольствие от работы, если их благодарят. Работодатели, которые это понимают, могут без особого труда повысить лояльность сотрудников.

Благодарность и хорошая работа

Задача работодателя — дать людям формальные и неформальные поводы для благодарности в адрес друг друга. Благодарности нужно всерьез учитывать в плане развития, а ведь этот шаг многие руководители упускают, и за такое упущение приходится платить.

— Сотрудники, получающие положительный фидбек, здоровее остальных, и все это приводит к отличным результатам, заявили ученые. — Такие люди реже уходят на больничный, им не нужно искать замену и нести дополнительные издержки.

Такие маленькие на первый взгляд изменения на длинной дистанции приведут к росту выручки, зарплат и гордости сотрудников за свою работу.

Результаты опубликованы в издании The Journal of Positive Psychology.

к источнику новости